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射击飞行55.8M2024-11-29
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游戏介绍
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1、根据个人身体状况定制专属训练计划;
2、所有体式课程均配有视频,包括标准动作演示和详细的语言指导,帮助轻松入门;
3、内容由权威瑜伽大师把控,包含科学体式课程和心灵冥想课程。
1、名师课程:国内著名瑜伽教练亲自录制,课程讲解详尽;
2、基础课程:丰富的师资团队录制的真人教学视频,提供详细解说和教科书式的入门动作;
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4、社交互动:瑜伽社区让你分享进步、结识新朋友;
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1、男性力量瑜伽
2、女性理疗瑜伽
3、运动拉伸瑜伽
4、纤体塑形瑜伽
1、“瑜伽放松系列”:放松疲惫的肩颈和下背;
2、“场景瑜伽系列”:晨起、睡前、生理期等特定场景下提供能量和宁静;
3、“零基础入门系列”:经典体式教学,帮助掌握每个体式的核心;
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5、“流瑜伽系列”:在流动的体式中找到身体与心灵的平衡。
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v7.9.6 手机版语言
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